Γυαλιά ηλίου, η ασπίδα των ματιών μας απέναντι στην ηλιακή ακτινοβολία

Ο ήλιος αναμφίβολα αποτελεί πηγή ζωής και ενέργειας και είναι υπεύθυνος για την αντίληψη του γεμάτου χρώματα κόσμου μας, ωστόσο η ηλιακή ακτινοβολία συχνά “θαμπώνει” αυτή τη χρωματική παλέτα… Η ηλιακή... Read More

Οδηγίες προστασίας από την έκθεση στον καπνό και τα αιωρούμενα σωματίδια

Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία παρακολουθώντας σε πραγματικό χρόνο την εξέλιξη των πυρκαγιών σε ολόκληρη τη χώρα ενημερώνει τους κατοίκους και εργαζόμενους των περιοχών που βρίσκονται κοντά στα μέ... Read More

Πώς να προστατεύσετε την καρδιά σας από τη ζέστη.

Σε συνθήκες υπερβολικής ζέστης ο οργανισμός της πλειονότητας των ανθρώπων μπορεί να ανταποκριθεί επαρκώς, ωστόσο δεν συμβαίνει το ίδιο με όσους έχουν πρόβλημα με την καρδιά τους, τους ηλικιωμένους, το... Read More

Όλο και πιο βλαβερή η έκθεση στον ήλιο

Υπάρχουν άνθρωποι που όχι μόνο επιδιώκουν την όσο το δυνατόν μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο αλλά και την θεωρούν και σύμμαχο στην προσπάθειά τους για μια καλύτερη υγεία. Δυστυχώς, αυτό είναι τελείως... Read More

Οι καύσωνες «φουντώνουν» καρδιοπάθειες και σάκχαρο

Οι καύσωνες που συχνά το καλοκαίρι πλήττουν τη χώρα μας, προκαλούν, αν μη τι άλλο, δυσφορία ακόμη και στους πιο υγιείς από εμάς. Πολύ περισσότερο, όμως, στους καρδιοπαθείς, αλλά και στους διαβητικούς,... Read More

Υπάρχει πρόληψη για τη νόσο Αλτσχάιμερ;

Οι αιτίες της νόσου Aλτσχάιμερ δεν είναι γνωστές. Φαίνεται ότι γενετικοί παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο. Οι παράγοντες αυτοί περιλαμβάνουν 3 γονίδια που μεταδίδονται με πιθανότητα 50% από τους γονε... Read More

10 τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Αφήστε το… τσιμπολόγημα που ευθύνεται για τις «τσιμπημένες» τιμές αρτηριακής πίεσης και επιλέξτε… αντιϋπερτασικές τροφές Σχεδόν οι μισοί ενήλικες άνω των 50 έχουν την τάση, καθώς μεγαλώνουν, να παρουσ... Read More

Οι αλλεργίες «αγαπούν» τη ζέστη και την υγρασία

Είναι γεγονός ότι οι αλλεργίες «κρύβονται» παντού και εκδηλώνονται ακόμη και όταν δεν τις περιμένουμε. Το σπίτι που μένουμε, ο αέρας που αναπνέουμε, το φαγητό που τρώμε, μπορεί να είναι γεμάτα αλ... Read More

Πόνος στον αυχένα: Αύξηση των πασχόντων εν μέσω της πανδημίας

Πρόσφατη βρετανική έρευνα έδειξε ότι 3 στις 10 γυναίκες υποφέρουν από πόνο στον αυχένα, εξαιτίας της υπερβολικής χρήσης των κινητών τους τηλεφώνων και λοιπών φορητών ηλεκτρονικών συσκευών. Η πανδημία ... Read More

Τι μέτρα προστασίας πρέπει να λαμβάνετε αν έχετε εμβολιαστεί για τον Covid-19

Τα εμβόλια του Covid-19 μας έχουν γεμίσει όλους ελπίδα καθώς αποτελούν ασπίδα προστασίας έναντι του κορωνοϊού. Πρέπει όμως όλοι να γνωρίζουμε ότι μέχρι να είναι ευρέως διαθέσιμα και να επιτύχουμε... Read More

Μαγνήσιο: Γιατί είναι απαραίτητο στην εμμηνόπαυση

Πώς θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη σε μαγνήσιο και θα μετριάσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα    Το μαγνήσιο είναι από τα μέταλλα που απαντώνται σε αφθονία στο ανθρώπινο σώμα και είναι απαραίτη... Read More

Περιοδοντίτιδα. Αυξάνει επικίνδυνα την αρτηριακή πίεση

Όσοι ταλαιπωρούνται από περιοδοντίτιδα έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν υψηλή αρτηριακή πίεση, με τον κίνδυνο καρδιαγγειακού επεισοδίου να ακολουθεί πορεία ανάλογη με τον βαθμό του προβλήματο... Read More

Με…το μαλακό η άσκηση μετά την καραντίνα, για τους διαβητικούς ασθενείς

Οι καλύτερες ασκήσεις χαμηλής έντασης για τους διαβητικούς ασθενείς Οι μέρες της καραντίνας μας έκαναν να συνειδητοποιήσουμε κάτι επαναλαμβάνουμε μετ’ επιτάσεως… Ότι δηλαδή οι άνθρωποι που πάσχουν από... Read More