9 λόγοι για να τρώμε ελαιόλαδο κάθε μέρα

Στην Ελλάδα έχουμε μια μεγάλη τύχη, που είναι άμεσα συνδεμένη με τις διατροφικές μας συνήθειες. Και είναι τόσο αυτονόητη που πολλές φορές ξεχνάμε πως αποτελεί πραγματικά τύχη. Πρόκειται για την πρόσβα... Read More

Ο χειμώνας…θέλει βιταμίνες

Καθώς η γρίπη συμμαχεί με τον κορωνοϊό, θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας με συμπλέγματα βιταμινών Η διατροφή και η σωστή πρόσληψη βιταμινών είναι σημαντική για την υγεία και το ανοσοποιητικό μας σύστημ... Read More

Μυοσκελετικοί πόνοι. Γιατί φουντώνουν με το κρύο

Οι βαρομετρικές αλλαγές φαίνεται ότι επηρεάζουν τις αρθρώσεις, με συνέπεια να “ξυπνάνε” οι μυοσκελετικοί πόνοι Όλοι μας, λίγο-πολύ, παραπονούμαστε ότι κάθε χειμώνα το σώμα μας «βγάζει» παλιά προβλήματ... Read More

Αντιθρομβωτικά προϊόντα και συστατικά που προσφέρει η φύση

Τα αντιπηκτικά φάρμακα αναστέλλουν τις επιδράσεις της βιταμίνης Κ, αυξάνοντας την κυκλοφορία σε όλο το σώμα, προλαμβάνοντας τα εγκεφαλικά επεισόδια και τις συνθήκες που σχετίζονται με καρδιακά προβλήμ... Read More

Αλτσχάιμερ: γιατί μειώνονται προοδευτικά οι νοητικές λειτουργίες

Οι αιτίες της νόσου Aλτσχάιμερ δεν είναι γνωστές, ωστόσο φαίνεται ότι γενετικοί παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο. Οι παράγοντες αυτοί περιλαμβάνουν 3 γονίδια που μεταδίδονται με πιθανότητα 50% από το... Read More

Διατροφή για ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα

Ποιες τροφές «φουντώνουν» τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και ποιες λειτουργούν καταπραϋντικά    Παρόλο που δεν υπάρχει ειδική δίαιτα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι ... Read More

Οστεοαρθρίτιδα: το ζεστό νερό… ξεπαγώνει τις αρθρώσεις

Ανακαλύψτε την υδροθεραπεία για να μετριάσετε τη δυσκαμψία και τους πόνους της οστεοαρθρίτιδας  Εξαιρετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση του πόνου που οφείλεται σε οστεοαρθρίτιδα επιφέρει η υδρο... Read More

Οκτώβριος: Μήνας Πρόληψης & Ενημέρωσης κατά του Καρκίνου του Μαστού

Αγαπητές και Αγαπητοί Συνάδελφοι, με αφορμή ότι ο Οκτώβριος έχει ανακηρυχθεί σε μήνα πρόληψης του καρκίνου του μαστού, παραθέτουμε ενδεικτικά κάποιες προσφορές προληπτικών εξετάσεων που κάνουν γνωστοί... Read More

Ακόμη 3 εμβόλια απαραίτητα για τις ευπαθείς ομάδες

Ποιοι πρέπει να κάνουν εμβόλια ενάντια σε Πνευμονιόκοκκο, Ηπατίτιδα Β και Έρπη    Πέραν του εμβολίου ενάντια στην COVID-19 ή του αντιγριπικού εμβολίου (η διάθεση του οποίου αρίζει αύριο), η ... Read More

Πόνος στο σεξ και ακράτεια για μία στις τέσσερις γυναίκες σε εμμηνόπαυση.

Οι βλάβες στην περιοχή της πυέλου μπορούν να αποκατασταθούν, αρκεί να σπάσουν κάποια ταμπού που εξακολουθούν να “κουβαλάνε” οι γυναίκες σε εμμηνόπαυση    Μία στις 4 γυναίκες που βρίσκονται σ... Read More

Σεπτέμβριος, ο μήνας που είναι αφιερωμένος στην άνοια. “Όταν χάνονται αναμνήσεις, χάνονται κομμάτια ζωής”

Χαμένες Αναμνήσεις. Μια εκστρατεία ευαισθητοποίησης από την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών στο πλαίσιο του Παγκόσμιου Μήνα Αλτσχάιμερ, με στόχο την ενίσχυση των δράσεων υποστήριξης των συνανθρώπων μας με ά... Read More

Θα μπορούσε μια υγιεινή διατροφή να αποτρέψει την συρρίκνωση του εγκεφάλου που σχετίζεται με την ηλικία;

Mια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς και ψάρια, όπως αυτή που  συνιστά η ολλανδική κυβέρνηση, έχει συσχετιστεί με μεγαλύτερο και πιο υγιή όγκο εγκεφάλου, κάτι που θα μπορούσε ... Read More

9 λόγοι για να τρώμε ελαιόλαδο κάθε μέρα

Στην Ελλάδα έχουμε μια μεγάλη τύχη, που είναι άμεσα συνδεμένη με τις διατροφικές μας συνήθειες. Και είναι τόσο αυτονόητη που πολλές φορές ξεχνάμε πως αποτελεί πραγματικά τύχη. Πρόκειται για την πρόσβα... Read More