Η φυσική λύση στην αντιμετώπιση του άγχους: Η επιστημονική πρόταση

Η συχνή επαφή με τη φύση συνιστά αντίδοτο για τα αγχολυτικά, αντι-υπερτασικά και άλλα φάρμακα, δείχνει νέα φινλανδική έρευνα. Μειωμένη ανάγκη να πάρουν φάρμακα για το άγχος, την υπέρταση, το... Read More

10 τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Αφήστε το… τσιμπολόγημα που ευθύνεται για τις «τσιμπημένες» τιμές αρτηριακής πίεσης και επιλέξτε… αντιϋπερτασικές τροφές Σχεδόν οι μισοί ενήλικες άνω των 50 έχουν την τάση, καθώς μεγαλώνουν, να παρουσ... Read More

Οι 4 πρώιμες ενδείξεις για Αλτσχάιμερ

Αν κάθε φορά που εσείς ή κάποιο κοντινό σας πρόσωπο που βρίσκεται σε προχωρημένη ηλικία ξεχνάει που έβαλε τα κλειδιά ή τα γυαλιά του, αυτό δεν σημαίνει ότι πάσχει από Αλτσχάιμερ. Η έκπτωση της μνήμης ... Read More

Φυσικά “αντιβιοτικά” που μας κάνουν καλό

Η φύση έχει προσφέρει πολλές θεραπευτικές λύσεις για την υγεία που μπορούν να μας βοηθήσουν στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών και παθήσεων. Τον 4ο π.Χ. αιώνα ο Ιπποκράτης (460 π.Χ.-360 π.Χ.) δ... Read More

Γιώργος Παξινός – Ο κορυφαίος νευροεπιστήμονας μιλά στον «Ε.Τ.»: Η άνοια εξαρτάται από το που γεννιέσαι και αν είσαι πλούσιος η φτωχός

Μια συνέντευξη που εξελίσσεται σε συζήτηση είναι ο πιο σίγουρος τρόπος για να μην ξέρεις από πού να αρχίσεις την αφήγηση. Ειδικά όταν απέναντί σου είναι ένας από τους κορυφαίους επιστήμονες του κόσμου... Read More

Οι ασθένειες του χειμώνα και τα συμπτώματα – Οδηγός

Οι ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος διασπείρονται με ευκολία κατά τη διάρκεια του χειμώνα, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες συγκεντρώνουν τον κόσμο σε εσωτερικούς χώρους, ενώ παράλληλα μπ... Read More

Προσωπικός γιατρός: Παράταση της προθεσμίας για εγγραφή – 31 απαντήσεις σε όλα τα κρίσιμα ερωτήματα

Παράταση μέχρι την 1η Δεκεμβρίου πήρε ο χρόνος έναρξης του συστήματος συνεπειών (αντικινήτρων) για τη μη εγγραφή των πολιτών στον προσωπικό γιατρό. Η σχετική ΚΥΑ δημοσιεύθηκε σε ΦΕΚ. Η απόφαση ελήφθη ... Read More

Προσωπικός γιατρός: 3 τρόποι για εγγραφή – Τώρα και σε φαρμακεία. Πώς μπορείτε να κάνετε εγγραφή

Ξεκίνησε από το απόγευμα της Πέμπτης (8/9) η εγγραφή των πολιτών στον Προσωπικό Ιατρό και από τα φαρμακεία.   Έτσι, ο πολίτης πλέον θα εγγράφεται με ελεύθερη επιλογή σε Π... Read More

Έμφραγμα: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε

Δεν είναι μόνο το «σφίξιμο» στην περιοχή του στήθους που θα πρέπει να μας ανησυχεί για έμφραγμα Σε αρκετές περιπτώσεις το έμψραγμα «χτυπά» αιφνιδίως και εκδηλώνεται με έντονα συμπτώματα, ωστόσο στις π... Read More

Ήλιος: πότε γίνεται εχθρός για το δέρμα μας

Ο ήλιος είναι ζωογόνος και έχει πολλές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία μας, όμως δεν είναι λίγες και οι βλαπτικές επιδράσεις του που -όσον αφορά στο δέρμα μας- συνοψίζονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες... Read More

Κιρσοί. Πρακτικές συμβουλές για το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι και οι ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά τη συμπτωματολογία και την κλινική εικόνα των ασθενών με φλεβική ανεπάρκεια και κιρσούς. Επιπλέον, αυξάνεται σημαντι... Read More

«Pelagia noctiluca» και άλλες «τσούχτρες»…

Τι ΔΕΝ κάνουμε και τι προσέχουμε σε περίπτωση επαφής με μωβ μέδουσα ή, γενικά, τσούχτρες Πρώτα ήρθαν οι μωβ μέδουσες (Pelagia noctiluca). Στη συνέχεια, οι γαλάζιες ή μπλε (Rhizostoma pulmo) και όσο πρ... Read More

Τροφές που ενισχύουν το μεταβολισμό σας…

Όταν ένα άτομο έχει ένα αργό μεταβολισμό, είναι πολύ πιθανό να κερδίζει  βάρος εύκολα και να δυσκολεύεται να απαλλαγεί από αυτό. Το σώμα σας συσσωρεύει πιο εύκολα λίπος και δυσκολεύεται σημα... Read More