Η δραστηριότητα των 15 λεπτών που θα μειώσει την χοληστερίνη σου -Αποδεδειγμένα αποτελεσματική

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι αυξημένη χοληστερίνη έχουν συνήθως οι ηλικιωμένοι ή οι παχύσαρκοι, η αλήθεια είναι ότι ακόμα και νεότεροι σε ηλικία άνθρωποι με φυσιολογικό βάρο... Read More

Έρευνα: Οι παρέες και οι φίλοι ασπίδα στην άνοια

Οι υγιείς κοινωνικές σχέσεις στη μέση ενήλικη ζωή, δηλαδή στα 50 και τα 60 χρόνια, μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας μακροπρόθεσμα, σύμφωνα με νέα έρευνα. Εκτός από την υγιεινή διατροφή που αποτελ... Read More

Αντηλιακά: Οι 12 εντολές των ειδικών -Χρειάζεται άλλο για το πρόσωπο;

ΟΔΗΓΙΕΣ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ Το καλοκαίρι βρίσκεται στην κορύφωσή του, με εκατομμύρια λουόμενους να επιχειρούν να έχουν το πολυπόθητο μαύρισμα, πολύ συχνά χωρίς τη χρήση αντηλιακού. ... Read More

Έρευνα: Ο υγιεινός τρόπος ζωής ασπίδα για την άνοια

Σχεδόν ο καθένας μας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να εμφανίσει άνοια, ακόμη και αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό, με το να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής, επισημαίνουν ερευνητές. Η έρευνα πραγματο... Read More

Πώς θα σταματήσεις να ιδρώνεις έντονα μια και καλή -Ειδικοί τονίζουν πως υπάρχει τρόπος.

8 συμβουλές για να μην ιδρώνεις έντονα το καλοκαίρι, σύμφωνα με τους γιατρούς   Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά, ο υδράργυρος ανεβαίνει συνεχώς και μαζί με αυτόν αυξάνεται και ο ιδρώτας. Οι δι... Read More

Κεράσι: ένα από τα πιο ισχυρά, φυσικά αντιφλεγμονώδη -Τα 8 οφέλη για την υγεία μας.

Τα κεράσια δεν είναι μόνο ένα από τα πιο νόστιμα και δροσερά καλοκαιρινά φρούτα, είναι και ένας διατροφικός θησαυρός. Αυτό το μικρό, ζουμερό και γλυκό φρούτο προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία ... Read More

Επιτυχία Έλληνα επιστήμονα: Ανακάλυψε τις πιο πρώιμες ενδείξεις Πάρκινσον στον εγκέφαλο

Επιστήμονες από τη Βρετανία, την Ελλάδα και την Ιταλία, με επικεφαλής έναν Έλληνα νευρολόγο της διασποράς, ανακάλυψαν τις πιο πρώιμες μέχρι σήμερα ενδείξεις της νόσου Πάρκινσον στον εγκέφαλο, πολλά χρ... Read More

Αυτό είναι το μυστικό μακροζωίας των Ικαριωτών -Η υπερτροφή που καλλιεργείται στο νησί του Αιγαίου

Η υπερτροφή που καλλιεργείται στην Ικαρία και θεωρείται ένα από τα μυστικά της μακροζωίας των Ικαριωτών Η Ικαρία. Το νησί της χαράς, των υπέροχων παραλιών, του εναλλακτικού τουρισμού και της μακροζωία... Read More

Η επαφή με τη φύση βοηθά την ψυχική υγεία -Το λένε και οι επιστήμονες

Οι ενήλικες, οι οποίοι ως παιδιά είχαν έρθει σε στενή επαφή με το φυσικό περιβάλλον, μπορεί να παρουσιάζουν καλύτερη ψυχική υγεία συγκριτικά με εκείνους που δεν είχαν ανάλογα ερεθίσματα, σύμφωνα με μί... Read More

Nα πώς θα διώξεις τα ακάρεα από τα στρώματα και τα μαξιλάρια -Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος

Πώς θα διώξεις τα ακάρεα από το σπίτι -Εξαφάνισέ τα από τα στρώματα και τα μαξιλάρια. Σε όλα τα σπίτια συναντάμε σκόνη. Όσο κι αν σκουπίζουμε και ξεσκονίζουμε, είναι αδύνατον να την αποφύγουμε εν... Read More

Αυτές είναι οι 8 χειρότερες διατροφικές συνήθειες για την χοληστερίνη σου.

Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων. Είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Η χοληστερίνη είναι ένα είδος λιπιδίου που... Read More

ΕΟΦ: Ανάκληση κρεμοσάπουνου γνωστής αλυσίδας σούπερ μάρκετ.

Ποια ήταν τα ευρήματα που οδήγησαν Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων στην ανάκληση του προϊόντος. Σε μία ακόμη ανάκληση προϊόντων περιποίησης προχώρησε ο ΕΟΦ. Συγκεκριμένα σύμφωνα με ανακοίνωση του οργανισμού... Read More

Τρεις συμβουλές για καλύτερη ποιότητα ύπνου.

Ένας καλός ύπνος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για να μπορέσει κάποιος να ανταπεξέλθει σε μια δύσκολη καθημερινότητα. Επιπλέον, η έλλειψη ύπνου και οι παρατεταμένες αϋπνίες αποτελούν ... Read More

Διακεκομμένος ύπνος -Ο λόγος για τον οποίο πρέπει να ανησυχείς σύμφωνα με νέα μελέτη.

Ξυπνάς συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας; Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον λόγο για τον οποίο πρέπει να ανησυχείς O ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία μας και όταν δεν είναι ικανοποιητικός τότε ξεκινούν ... Read More