Αυτό είναι το μυστικό μακροζωίας των Ικαριωτών -Η υπερτροφή που καλλιεργείται στο νησί του Αιγαίου

Η υπερτροφή που καλλιεργείται στην Ικαρία και θεωρείται ένα από τα μυστικά της μακροζωίας των Ικαριωτών Η Ικαρία. Το νησί της χαράς, των υπέροχων παραλιών, του εναλλακτικού τουρισμού και της μακροζωία... Read More

Η επαφή με τη φύση βοηθά την ψυχική υγεία -Το λένε και οι επιστήμονες

Οι ενήλικες, οι οποίοι ως παιδιά είχαν έρθει σε στενή επαφή με το φυσικό περιβάλλον, μπορεί να παρουσιάζουν καλύτερη ψυχική υγεία συγκριτικά με εκείνους που δεν είχαν ανάλογα ερεθίσματα, σύμφωνα με μί... Read More

Nα πώς θα διώξεις τα ακάρεα από τα στρώματα και τα μαξιλάρια -Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος

Πώς θα διώξεις τα ακάρεα από το σπίτι -Εξαφάνισέ τα από τα στρώματα και τα μαξιλάρια. Σε όλα τα σπίτια συναντάμε σκόνη. Όσο κι αν σκουπίζουμε και ξεσκονίζουμε, είναι αδύνατον να την αποφύγουμε εν... Read More

Αυτές είναι οι 8 χειρότερες διατροφικές συνήθειες για την χοληστερίνη σου.

Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων. Είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Η χοληστερίνη είναι ένα είδος λιπιδίου που... Read More

ΕΟΦ: Ανάκληση κρεμοσάπουνου γνωστής αλυσίδας σούπερ μάρκετ.

Ποια ήταν τα ευρήματα που οδήγησαν Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων στην ανάκληση του προϊόντος. Σε μία ακόμη ανάκληση προϊόντων περιποίησης προχώρησε ο ΕΟΦ. Συγκεκριμένα σύμφωνα με ανακοίνωση του οργανισμού... Read More

Τρεις συμβουλές για καλύτερη ποιότητα ύπνου.

Ένας καλός ύπνος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για να μπορέσει κάποιος να ανταπεξέλθει σε μια δύσκολη καθημερινότητα. Επιπλέον, η έλλειψη ύπνου και οι παρατεταμένες αϋπνίες αποτελούν ... Read More

Διακεκομμένος ύπνος -Ο λόγος για τον οποίο πρέπει να ανησυχείς σύμφωνα με νέα μελέτη.

Ξυπνάς συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας; Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον λόγο για τον οποίο πρέπει να ανησυχείς O ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία μας και όταν δεν είναι ικανοποιητικός τότε ξεκινούν ... Read More

Ελαιόλαδο εναντίον 100 ασθενειών -Πού βοηθάει

Το ελαιόλαδο αποκαλείται και υγρός χρυσός και οι λόγοι πολλοί. Πέρα από τους οικονομικούς και για τη σπουδαία διατροφική αξία του και τα οφέλη του στον οργανισμό. Τα τελευταία 2-3 χρόνια οι έρευνες γι... Read More

Αλτσχάιμερ: 340.000 Έλληνες θα νοσούν μέχρι το 2030 – Τρόποι πρόληψης.

Εκτιμάται ότι μέχρι το 2050 ο αριθμός των πασχόντων από τη νόσο Alzheimer θα έχει υπερτριπλασιαστεί. Η μεσογειακή διατροφή, η σωματική και η πνευματική άσκηση μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη του 1/3... Read More

Καταργήθηκαν οριστικά τα βιβλιάρια υγείας – Η επίσημη ανακοίνωση του ΕΟΠΥΥ.

Την οριστική κατάργηση των έντυπων βιβλιαρίων υγείας των ασφαλισμένων, των συνταξιούχων και των μελών της οικογένειάς τους τους ανακοίνωσε ο ΕΟΠΥΥ,  σύμφωνα με το άρθρο 67 του Ν.4603/20... Read More

Φρούτα με κουκούτσι -Τα απίστευτα οφέλη στην υγεία μας σύμφωνα με τους διατροφολόγους.

Ξέρουμε ήδη ότι τα φρούτα κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας. Τα περισσότερα από τα ζουμερά, χυμώδη φρούτα έχουν πολλά οφέλη στον οργανισμό μας, για τα οποία έχουμε ήδη μιλήσει. ... Read More

Ημερίδα «η νεότητα στη μέση ηλικία». Θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 30 Μαρτίου

Ότι καινούριο στην ιατρική επιστήμη και την κοσμετολογία. Tα νέα trends στη διατροφή και την αντιγήρανση. Οι νέες επαναστατικές θεραπείες και φόρμουλες. Οι πλέον εξελιγμένες μέθοδοι πρόληψης και θεραπ... Read More

Ακόμα και η ήπια άσκηση μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

  Αρκούν οι σωματικές δραστηριότητες χαμηλής έντασης, όπως το περπάτημα, για να μειωθεί ο κίνδυνος  πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια, καρκίνο ή άλλη αιτία, σύμφωνα με αμερικ... Read More

Το 12% του πληθυσμού της Ελλάδας ζει με σακχαρώδη διαβήτη.

Πόσοι είναι οι θάνατοι που καταγράφηκαν από τη νόσο Σύμφωνα με τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη, από το 2000 μέχρι το 2017 αυξήθηκαν κατά 274 εκατομμύρια αυξήθηκε το σύνολο των ατόμων που έχει διαγνωστεί ... Read More